それは 「自分の全てを愛すること」 たったこれだけ 本当にテクニックも難しいことも何もいらない ただ根気強くコツコツ 来る日も来る日も何年もコツコツ続けただけ これをして私の人生がどう変わったかというと ・何故かいつも生きるのが辛かったけど、それ…