どんな状況でも私ができるのは望む事とリラックスする事 この2つだけ 5%の顕在意識であくせく動くこともできるけど、それはもうしたくない 何の意味もないことを知ってるから 幸せな状況にいる時も望まない状況に直面した時も、できること、することはやっぱ…

もし何か叶えたいことや解決したいことがある時、私は瞑想をします。 普段は朝晩平均30分程の瞑想やイメージングをしていますが、何か決めなきゃいけないことだったり期限が迫ってる事があってもとりあえず落ち着いて瞑想します。 絶対に焦って行動はしませ…